イソロイシンの含有量（食品）
（191〜200）
189 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
39 mg
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
6 mg
（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
82 mg
（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
60 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
56 mg
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
132 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
363 mg
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
238 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
39 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
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