ラウリン酸を多く含む菓子類（可食部100 gあたり）

• キャラメル
  
  2100 mg
• ウエハース
  
  1100 mg
• クラッカー（オイルスプレークラッカー）
  
  710 mg
• バターケーキ
  
  690 mg
• ビスケット（ソフトビスケット）
  
  530 mg
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  500 mg
• ショートケーキ
  
  490 mg
• ババロア
  
  400 mg
• デニッシュペストリー
  
  400 mg
• ビスケット（ハードビスケット）
  
  250 mg
• コーンスナック
  
  230 mg
• プレッツェル
  
  210 mg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  200 mg
• バタースコッチ
  
  200 mg
• チョココロネ
  
  180 mg
• チョコレート（ミルクチョコレート）
  
  150 mg
• チョコレート（カバーリングチョコレート）
  
  110 mg
• クリームパン
  
  86 mg
• ポテトチップス（成形ポテトチップス）
  
  84 mg
• ゼリー（ミルク）
  
  82 mg