ラウリン酸を多く含む食品
(可食部100 gあたり)
パーム核油
45000 mg
やし油
43000 mg
ココナッツ(ココナッツパウダー)
28000 mg
コーヒーホワイトナー(粉末状、植物性脂肪)
14000 mg
ココナッツ(ココナッツミルク)
6900 mg
クリーム(植物性脂肪)
3000 mg
無塩バター
2600 mg
ホイップクリーム(植物性脂肪)
2600 mg
発酵バター
2500 mg
有塩バター
2500 mg
粉乳(調製粉乳)
2500 mg
ラクトアイス(普通脂肪)
2300 mg
キャラメル
2100 mg
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
2100 mg
コーヒーホワイトナー(液状、植物性脂肪)
1900 mg
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
1900 mg
ソフトタイプマーガリン
1700 mg
クリーム(乳脂肪)
1300 mg
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
1200 mg
ウエハース
1100 mg
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