ラウリン酸の含有量（魚介類）
（141〜150）
0 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
0 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
0 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
0 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
0 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
0 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0 mg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
0 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
0 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
0 mg
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
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