ラウリン酸の含有量（食品）
（ア行） （51〜60）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
Tr
（可食部127 gあたり）
ういろう
132 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
Tr
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
0 mg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
27 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
19 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
14 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
<
1
…
6
…
17
>
