ラウリン酸の少ない食品（981〜1000位）（可食部100 gあたり）
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ピータン
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ヨーグルト（ドリンクタイプ）
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ドーナッツ（イーストドーナッツ）
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ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
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しろさけ（水煮缶詰）
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うし（テール、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
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まいわし（かば焼）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、加工品（スモークタン）
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ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
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ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）