ラウリン酸の少ない肉類（可食部100 gあたり）

• いのしし（肉、脂身つき、生）
  
  0 mg
• うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  0 mg
• うし（レバー、生）
  
  0 mg
• うし（マメ、生）
  
  0 mg
• うし（ハチノス、ゆで）
  
  0 mg
• うし（スジ、ゆで）
  
  0 mg
• うし（コブクロ、ゆで）
  
  0 mg
• ぶた（肝臓、生）
  
  0 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  0 mg
• ぶた（子宮、生）
  
  0 mg
• ぶた、スモークレバー
  
  0 mg
• あいがも（肉、皮つき、生）
  
  0 mg
• うずら（肉、皮つき、生）
  
  0 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  0 mg
• きじ（肉、皮なし、生）
  
  0 mg
• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
  0 mg
• にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
  
  0 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  
  0 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
  
  0 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
  
  0 mg