ラウリン酸を多く含む乳類
（41〜51位）
（可食部100 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
62 mg
カゼイン
52 mg
チーズホエーパウダー
39 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
34 mg
粉乳（脱脂粉乳）
21 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
16 mg
牛乳（乳飲料、フルーツ）
7 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
4 mg
乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
3 mg
牛乳（脱脂乳）
3 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
1 mg
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