ロイシンを多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
680 mg
フランスパン
670 mg
麦みそ
660 mg
小麦粉（中力粉、1等）
650 mg
しゅうまい（冷凍）
640 mg
そば（生）
640 mg
スポンジケーキ
630 mg
中華めん（生）
620 mg
干しうどん（乾）
620 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
610 mg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
600 mg
食パン
600 mg
コッペパン
580 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
580 mg
ボーロ（そばボーロ）
570 mg
ライ麦粉
570 mg
豆腐（木綿豆腐）
560 mg
米、水稲穀粒（玄米）
560 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
550 mg
ビスケット（ハードビスケット）
550 mg
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