ロイシンを多く含む食品（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• 松風
  
  280 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  280 mg
• ほうれんそう（葉、冷凍）
  
  270 mg
• パイ（アップルパイ）
  
  260 mg
• きりたんぽ
  
  250 mg
• からしな（葉、生）
  
  240 mg
• 焼きおにぎり
  
  240 mg
• ポテトチップス
  
  220 mg
• ボーロ（衛生ボーロ）
  
  210 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  
  210 mg
• だいずもやし（生）
  
  210 mg
• ブロッコリー（花序、生）
  
  210 mg
• おにぎり
  
  210 mg
• ニンニク（りん茎、生）
  
  200 mg
• なまこ（生）
  
  190 mg
• ほうれんそう（葉、ゆで）
  
  190 mg
• 米、水稲めし（精白米）
  
  190 mg
• クリーム（乳脂肪）
  
  180 mg
• だいこん（葉、生）
  
  180 mg
• しゅんぎく（葉、生）
  
  180 mg