ロイシンを多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
1200 mg
にわとり（心臓、生）
1200 mg
ぶた（腎臓、生）
1200 mg
ぶた（舌、生）
1200 mg
うし（タン、生）
1200 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
1200 mg
つぶ（生）
1200 mg
さざえ（生）
1200 mg
はたはた（生）
1200 mg
どじょう（生）
1200 mg
からふとししゃも（生干し、生）
1200 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
1200 mg
米みそ（赤色辛みそ）
1100 mg
うずら卵（全卵、生）
1100 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
1100 mg
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
1100 mg
やりいか（生）
1100 mg
わかさぎ（生）
1100 mg
うなぎ（養殖、生）
1100 mg
まつ（いり）
1100 mg
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