リグノセリン酸を多く含む菓子類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• ボーロ（そばボーロ）
  
  3 mg
• 米菓（塩せんべい）
  
  3 mg
• 米菓（甘辛せんべい）
  
  3 mg
• おこし
  
  3 mg
• ババロア
  
  2 mg
• ホットケーキ
  
  2 mg
• ショートケーキ
  
  2 mg
• らくがん（麦らくがん）
  
  2 mg
• 八つ橋
  
  2 mg
• しおがま
  
  2 mg
• ゼリー（ミルク）
  
  1 mg
• ワッフル（ジャム入り）
  
  1 mg
• らくがん
  
  1 mg
• ゆべし
  
  1 mg
• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  1 mg
• ちまき
  
  1 mg
• 大福もち
  
  1 mg
• 桜もち（関西風）
  
  1 mg
• くし団子（しょうゆ）
  
  1 mg
• くし団子（あん）
  
  1 mg