リグノセリン酸の含有量（魚介類）
（サ行） （1〜10）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
0 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
-
（可食部30 gあたり）
さより（生）
22 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
8 mg
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
6 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
6 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
3 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
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1
2
3
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