リグノセリン酸の含有量（食品）
（571〜580）
0 mg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
0 mg
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
0 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
0 mg
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
0 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
0 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
0 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
0 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
0 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
0 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
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58
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69
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