リグノセリン酸の含有量（食品）
（サ行） （21〜30）
-
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
0 mg
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
-
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
-
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
-
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
0 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
0 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
1 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
Tr
（可食部55 gあたり）
シャーベット
0 mg
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
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1
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3
…
8
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