リノール酸の含有量（魚介類）
（151〜160）
1 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
1 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
1 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
9 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
2 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
1 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
27 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
10 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
1 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
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