リノール酸の含有量（魚介類）
（191〜200）
1 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
3 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
3 mg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
35 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
14 mg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
11 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
3 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
3 mg
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
1 mg
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
1 mg
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
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