リノール酸の含有量(魚介類)
(カ行) (1〜10)
5 mg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、水煮)
4 mg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、生)
2 mg
(可食部18 gあたり)
かずのこ(塩蔵、水戻し)
8 mg
(可食部18 gあたり)
かたくちいわし(生)
3 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(煮干し)
3 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(田作り)
8800 mg
(可食部80 gあたり)
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
995 mg
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
58 mg
(可食部145 gあたり)
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
10 mg
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
<
1
…
5
>