リノール酸の少ない魚介類
（381〜387位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（養殖、内臓、焼き）
3900 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
4000 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
9500 mg
まいわし（油漬）
11000 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
11000 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
11000 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
11000 mg
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