リノール酸 12000 mg分の食品
(101〜110)
520 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
23.1
1300 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
9.2
1040 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
×
11.5
5000 mg
(可食部200 gあたり)
豆腐(焼き豆腐)
×
2.4
175 mg
(可食部7 gあたり)
えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
×
68.6
1440 mg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
8.3
600 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
20
1200 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
×
10
960 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
×
12.5
805 mg
(可食部35 gあたり)
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
×
14.9
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1
…
11
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87
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