リノール酸 12000 mg分の食品（461〜470）

374 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
× 32.1
210 mg

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 57.1
63 mg

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
× 190
378 mg

（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
× 31.7
191 mg

（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
× 62.8
32 mg

（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
× 375
4 mg

（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
× 3000
60 mg

（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
× 200
190 mg

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 63.2
21 mg

（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
× 571

< 1 … 47 … 87 >