リノール酸 13000 mg分の食品（311〜320）

36 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 361
90 mg

（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
× 144
60 mg

（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
× 217
1920 mg

（可食部320 gあたり）
あくまき
× 6.8
120 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
× 108
30 mg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 433
738 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
× 17.6
974 mg

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 13.3
545 mg

（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
× 23.9
580 mg

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
× 22.4

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