リノール酸 14000 mg分の食品（561〜570）

1 mg

（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
× 14000
28 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 500
37 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 378
36 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 389
132 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 106
57 mg

（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
× 246
56 mg

（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
× 250
122 mg

（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
× 115
77 mg

（可食部90 gあたり）
さわら（生）
× 182
995 mg

（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
× 14.1

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