リノール酸の含有量（食品）
（141〜150）
255 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
4000 mg
（可食部250 gあたり）
カレールウ
1280 mg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
1280 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
4000 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
320 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
1584 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
672 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
400 mg
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
400 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
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