リノール酸 16000 mg分の食品（311〜320）

36 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 444
90 mg

（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
× 178
60 mg

（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
× 267
1920 mg

（可食部320 gあたり）
あくまき
× 8.3
120 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
× 133
30 mg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 533
738 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
× 21.7
974 mg

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 16.4
545 mg

（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
× 29.4
580 mg

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
× 27.6

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