リノール酸 16000 mg分の食品（581〜590）

19 mg

（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
× 842
68 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 235
90 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
× 178
716 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
× 22.3
645 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 24.8
81 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
× 198
35 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
× 457
40 mg

（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
× 400
28 mg

（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
× 571
14 mg

（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
× 1143

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