リノール酸の含有量（食品）
（211〜220）
2200 mg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
220 mg
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
1650 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
110 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
110 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
220 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
650 mg
（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
60 mg
（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
350 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
800 mg
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
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