リノール酸の含有量（食品）
（431〜440）
126 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
580 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
56 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
728 mg
（可食部260 gあたり）
干しそば（ゆで）
54 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
165 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
1879 mg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
284 mg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
243 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
24 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
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1
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44
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90
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