リノール酸 4400 mg分の食品
(701〜710)
3 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(田作り)
×
1467
22 mg
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
×
200
1 mg
(可食部5 gあたり)
固形コンソメ
×
4400
39 mg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
×
113
5 mg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、水煮)
×
880
11 mg
(可食部96 gあたり)
めばる(生)
×
400
26 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(ゆで)
×
169
15 mg
(可食部58 gあたり)
さといも(球茎、水煮)
×
293
17 mg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
259
1 mg
(可食部3 gあたり)
かつお(加工品、削り節)
×
4400
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1
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71
…
87
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