リノール酸 4600 mg分の食品（651〜660）

59 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 78
41 mg

（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
× 112
8 mg

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
× 575
46 mg

（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
× 100
10 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 460
10 mg

（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
× 460
56 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 82.1
1 mg

（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
× 4600
555 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
× 8.3
361 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 12.7

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