リノール酸 4600 mg分の食品（801〜810）

44 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
× 105
9 mg

（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
× 511
5 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 920
15 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 307
13 mg

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
× 354
65 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 70.8
14 mg

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 329
8 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
× 575
1 mg

（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
× 4600
4 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
× 1150

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