リノール酸の含有量（食品）
（551〜560）
50 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
100 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
150 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（半つき米）
150 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
149 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
45 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
16 mg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
423 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
941 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
95 mg
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
<
1
…
56
…
90
>
