リノール酸の含有量（食品）
（561〜570）
1 mg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
28 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
37 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
36 mg
（可食部40 gあたり）
もなか
132 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
57 mg
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
56 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
122 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
77 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
995 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
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1
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57
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90
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