リノール酸 7000 mg分の食品
(701〜710)
3 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(田作り)
×
2333
22 mg
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
×
318
1 mg
(可食部5 gあたり)
固形コンソメ
×
7000
39 mg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
×
179
5 mg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、水煮)
×
1400
11 mg
(可食部96 gあたり)
めばる(生)
×
636
26 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(ゆで)
×
269
15 mg
(可食部58 gあたり)
さといも(球茎、水煮)
×
467
17 mg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
412
1 mg
(可食部3 gあたり)
かつお(加工品、削り節)
×
7000
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1
…
71
…
87
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