リノール酸を多く含む食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
カスタードプディング
400 mg
がちょう（フォアグラ、ゆで）
400 mg
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
400 mg
そば（ゆで）
400 mg
松風
390 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
390 mg
チーズスプレッド
390 mg
プロセスチーズ
390 mg
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
390 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
390 mg
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
390 mg
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
390 mg
さんま（みりん干し）
390 mg
生ふ
390 mg
沖縄そば（ゆで）
390 mg
ワッフル（ジャム入り）
380 mg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
380 mg
ますのすけ（焼き）
380 mg
にじます（海面養殖、生）
380 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
380 mg
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