リノール酸を多く含む食品
（961〜980位）
（可食部100 gあたり）
くろだい（生）
30 mg
まあじ（水煮）
30 mg
たにし（生）
29 mg
かずのこ（生）
29 mg
しらす干し（半乾燥品）
29 mg
かたくちいわし（煮干し）
29 mg
いかなご（煮干し）
29 mg
いちご（ジャム、低糖度）
29 mg
いちご（ジャム、高糖度）
29 mg
いちご（生）
29 mg
にんじん（根、皮つき、ゆで）
29 mg
にんじん（根、皮つき、生）
29 mg
どじょう（水煮）
28 mg
そうだがつお（生）
28 mg
かたくちいわし（田作り）
28 mg
アラスカめぬけ（生）
28 mg
セロリー（葉柄、生）
28 mg
固形コンソメ
27 mg
くるまえび（養殖、生）
27 mg
むろあじ（くさや）
27 mg
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