リノール酸を多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
5700 mg
小麦はいが
5700 mg
あひる（肉、皮つき、生）
5500 mg
豆みそ
5300 mg
あいがも（肉、皮つき、生）
5200 mg
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
5200 mg
厚揚げ
5200 mg
えごま（乾）
5100 mg
おのろけ豆
4900 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
4800 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
4800 mg
粉乳（調製粉乳）
4700 mg
納豆（挽きわり納豆）
4700 mg
納豆（糸引き納豆）
4700 mg
コーンスナック
4500 mg
パイ（アップルパイ）
4400 mg
ぶどう豆（煮豆）
4400 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
4300 mg
かりんとう（黒）
4200 mg
鶏卵（卵黄、生）
4200 mg
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