リノール酸を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
2600 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
2500 mg
豆腐（焼き豆腐）
2500 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
2500 mg
小麦粉あられ
2400 mg
チョココロネ
2400 mg
パーム核油
2400 mg
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
2400 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
2400 mg
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
2400 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
2300 mg
いのぶた（肉、脂身つき、生）
2300 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
2300 mg
えだまめ（ゆで）
2300 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
2200 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
2200 mg
えだまめ（生）
2200 mg
とうもろこし（玄穀）
2200 mg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
2200 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
2200 mg
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