リノール酸の少ない食品
（961〜980位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
1000 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
1000 mg
クリーム（乳脂肪）
1000 mg
バターケーキ
1000 mg
ワッフル（カスタードクリーム入り）
1000 mg
トウバンジャン
1000 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
1000 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
1100 mg
パン粉（生）
1100 mg
そば粉（表層粉）
1100 mg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
1100 mg
ひしおみそ
1100 mg
にがうり（果実、油いため）
1100 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
1100 mg
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1100 mg
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
1100 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1100 mg
ぶた（豚足、ゆで）
1100 mg
ぶた、ハム（ロースハム）
1100 mg
にわとり（ひき肉、生）
1100 mg
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