リノール酸の含有量（食品）
（マ行） （1〜10）
56 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
40 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
20 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
15 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
14 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
735 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
147 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
123 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
7700 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
160 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
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