リノール酸の含有量（食品）
（ラ行） （11〜20）
1068 mg
（可食部12 gあたり）
ラード
2150 mg
（可食部5 gあたり）
ラー油
66 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
27 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
59 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
4 mg
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
21 mg
（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
29 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
55 mg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
12 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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