リノール酸 11000 mg分の肉類（141〜149）

45 mg

（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
× 244
81 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
× 136
35 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
× 314
28 mg

（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
× 393
12 mg

（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
× 917
9 mg

（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
× 1222
1 mg

（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
× 11000
4 mg

（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
× 2750
7 mg

（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
× 1571

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