リノール酸 13000 mg分の肉類
(11〜20)
1040 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
×
12.5
600 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
21.7
1200 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
×
10.8
960 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
×
13.5
990 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、焼き)
×
13.1
798 mg
(可食部38 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
×
16.3
100 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
130
523 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
×
24.9
1805 mg
(可食部95 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
×
7.2
2160 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
×
6
<
1
2
…
15
>