リノール酸を多く含む肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）
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うし（ハツ、生）
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うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
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ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
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ぶた（肝臓、生）
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ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
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にわとり（肝臓、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
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うし（ミノ、ゆで）
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うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし（マメ、生）
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うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
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うし、和牛、そともも（赤肉、生）
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うし、加工品（コンビーフ缶詰）
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うし（ヒモ、生）
