リノール酸の含有量(きのこ類)
(マ行)
735 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(乾)
147 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(ゆで)
123 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(生)
10 mg
(可食部10 gあたり)
マッシュルーム(生)
12 mg
(可食部18 gあたり)
マッシュルーム(水煮缶詰)
19 mg
(可食部28 gあたり)
マッシュルーム(ゆで)