リノール酸を多く含む調味料及び香辛料類（可食部100 gあたり）

• ラー油
  
  43000 mg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  23000 mg
• マヨネーズ（卵黄型）
  
  18000 mg
• サウザンアイランドドレッシング
  
  10000 mg
• フレンチドレッシング
  
  10000 mg
• 豆みそ
  
  5300 mg
• 即席みそ（粉末タイプ）
  
  3800 mg
• カレー粉
  
  3200 mg
• 米みそ（淡色辛みそ）
  
  3000 mg
• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  2700 mg
• 麦みそ
  
  2100 mg
• カレールウ
  
  1600 mg
• 即席みそ（ペーストタイプ）
  
  1500 mg
• 米みそ（甘みそ）
  
  1500 mg
• トウバンジャン
  
  1000 mg
• ハヤシルウ
  
  820 mg
• にんにく（ガーリックパウダー）
  
  200 mg
• トマトソース
  
  48 mg
• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
  33 mg
• 固形コンソメ
  
  27 mg