脂質の含有量（魚介類）
（201〜210）
0.6 g
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
0.5 g
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
-
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
-
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
0.1 g
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0.8 g
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
0.2 g
（可食部108 gあたり）
きす（生）
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
5.3 g
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
1.6 g
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
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