脂質 25 g分の食品（421〜430）

• 

  5.3 g

  （可食部100 gあたり）

  あんパン
  × 4.7
• 

  4.2 g

  （可食部80 gあたり）

  はも（生）
  × 6
• 

  0.1 g

  （可食部2 gあたり）

  タイム（粉）
  × 250
• 

  0.8 g

  （可食部15 gあたり）

  ひよこまめ（全粒、乾）
  × 31.3
• 

  7.7 g

  （可食部150 gあたり）

  牛乳（生乳、ジャージー種）
  × 3.2
• 

  3 g

  （可食部70 gあたり）

  うるめいわし（丸干し）
  × 8.3
• 

  0.5 g

  （可食部10 gあたり）

  パン粉（生）
  × 50
• 

  7 g

  （可食部140 gあたり）

  カスタードプディング
  × 3.6
• 

  6 g

  （可食部120 gあたり）

  鶏卵（たまご豆腐）
  × 4.2
• 

  7.5 g

  （可食部149 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
  × 3.3