脂質 31 g分の食品（281〜290）

3.4 g

（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
× 9.1
12.2 g

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 2.5
16.3 g

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 1.9
2 g

（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
× 15.5
8.7 g

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 3.6
30.1 g

（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
× 1
9.1 g

（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
× 3.4
63.7 g

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
× 0.5
7 g

（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
× 4.4
8.6 g

（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
× 3.6

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