脂質の含有量（食品）（341〜350）

2.8 g

（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
1.1 g

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
1.6 g

（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
1.3 g

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
9.5 g

（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
8.3 g

（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
3.2 g

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
6.6 g

（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
9.8 g

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
4.7 g

（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）

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